面對持續上漲的物價，相信大家壓力都很大，有些人會求助於心理諮商師、精神科醫師，也有越來越多的人轉而求助於「催眠」。美國著名的精神科醫師大衛．霍金斯(David R. Hawkins)，他的病人分散在全球各地，根據他每天接觸一千多個病人的經驗，只要他看到一個病人，就可以判斷出那個人為什麼會生病。
而只要是人，都會想要有錢，但是第一步，就是要去找一份工作，以滿足基本的生存條件。等到有了一定的存款，再來學習投資理財，就是要這樣的漸進方式，才能達成目標。
建立正面能量 把錢「吸」過來
至於提升財富的秘密？如何讓錢來找你？單純只有夢想是沒有意義的，一定要腳踏實地去實現。節目邀請到中華民國身心靈關懷協會理事長，同時也是催眠大師廖云釩，與大家分享如何藉由催眠來創造個人的財富自由。
廖云釩表示，從醫學文獻和統計資料中可以發現，很多疾病其實都是由「思想」引起的，像是中國醫典《黃帝內經》就有提到，人體的肝、心、脾、肺、腎，其實都對應著我們的情緒，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等等，可見得，你的思想會影響到你的五臟六腑，也會影響到你的頻率，而「錢」也有它的「頻率」。
「大家可以想想，如果你是錢，你會想要接近一個每天都在抱怨的人嗎？即使你每天出現在一個都在抱怨的人的眼前，他也可能不會認為你就是錢啊！也可能不會彎下腰來撿。」因此人每天的思想，都在創造一個頻率，而你每天的想法，也都在進行自我催眠，「如果你每天都在抱怨別人的話，那你的力量就無法發揮了。」廖云釩說。
「因此我們每天都要創造正向能量，而且是我們可以達到的。」廖云釩強調，假設你現在月入三萬元，如果你設下目標，說自己明年要月入十萬元，或是一年要賺到一千萬元，這其實不是不可能，但是要設定階段性目標，再透過具有技術的專業人士來協助你。
廖云釩表示，「我研究錢的能量已經有十幾年了，錢真的有很大的能量，不過如果你是充滿負面能量的人，錢就算到了你的口袋，你還是留不住它，因為會有一個反面的力量，把錢給彈出去。」
自我暗示的力量無限大
「外界有一種印象，只要我不花錢，就可以把錢給留住」，廖云釩強調，「當然不是這樣！」
「而大家在報章雜誌看到的那些所謂國外來的講師，他們很多只是利用民眾對於賺錢的期待，來中飽私囊，我也奉勸那些講師，你們用這種手段來賺錢，錢也是不會跟著你們的。」廖云釩語重心長地表示。
她進一步指出，催眠可以分為兩個部分，一個是自我催眠、自我暗示，另一個就是找專業人士，協助探索你內部的負面能量，導引你建立正向的信念或能量。
自我催眠的作用，是可以讓人放鬆、好睡，紓解壓力，而你每天的想法就是給你自己下暗示。例如有些人記憶力不好，卻可以發現，原來他每天都在告訴自己，「算了吧！我不想看到，我不想去面對」，他每天都在給自己下「忘記」的暗示，當然到後來記性就變得很差，因此要注意自己每天的想法。「你如果每天都是正向思考，那就是給自己很好的暗示了！」廖云釩說。
培養正確理財觀念 跟錢談戀愛
而如果有來自家庭的負面思想，這個部分可能就必須要請專業人士幫忙清除內心的不安、恐懼、悲傷以及害怕等等，因為人是由父母生出來的，來自父母兩邊的狀況，必須透過專業人士的協助，調解衝突，就像公司內部開會一樣，針對問題，找出最好的處理方式。
進一步談到金錢的能量，廖云釩表示，「你不能不喜歡錢，如果你不喜歡錢，當它來臨時，你也不會知道。人要跟錢談戀愛，要喜歡錢，才有機會物以類聚。」
思考的重點，是在人跟錢的「能量」關係，要怎樣進行調整，才會讓錢願意接近你？否則不管再怎麼會賺錢，如果你的能量不對，錢還是會跑掉。你自己也會很疑惑，為何明明有賺到錢，卻都留不住？這也就是「理財」的重要性。
一個人如果不能先養活自己，不論有再高的理想、志氣，都是假的。而且賺錢，除了要比快，也要比大，不能說，只要賺一點薪水就好。因此，要勤於理財，透過投資，賺錢才會快。重點是，要有正確的理財觀念，並理性地去執行，而且要有方法，而不是隨隨便便。
你要理財、你想賺錢，就能照你想的去做；要先做好功課，才能知道你到底適合理怎樣的財。
如果你沒有一份穩定的工作，無法先累積自己的第一桶金，那要如何談投資理財？ 廖云釩表示，「我常常跟學員說，其實你只要去找一份你不討厭的工作，不要嫌錢少，或是工作很辛苦，而是要用你的想法、行動，來把它變成是你喜歡的環境，讓它可以為你的未來夢想建立基礎。」
做開心的事 目標別設太高
「另外，你在工作的時候，要用愉快的心情，每天都要學習到不同的東西，這樣有了第一桶金之後，你的想法自然就會改變了，而不是你沒有經驗，每天都在空想要賺多少，那些都只是無法達成的目標。」
廖云釩指出，現代人的壓力都很大，「我常常收到企業或是團體關於進行員工壓力釋放的邀約，我都會告訴他們，當你覺得有壓力的時候，往往都是你給自己太高的目標；因此我都會建議他們，稍稍調降一下目標，原來的目標把它放遠一點點，重新建立階段性目標。」
廖云釩表示，大家也可以趁著中午休息時，進行一些呼吸放鬆的緩和運動，儲備下午的能量。就像宇宙萬物都有陰陽，過陽或是過陰都不好，需要的是陰陽平衡。
對於經營者，有兩種方式來紓解壓力，廖云釩說，首先是要深入了解壓力的來源，因為有些時候，這個壓力並不是來自企業的經營，而是主事者內心的驅使，像是家族的期待、父母的期待，或是自己給自己的期待。
《金剛經》有云，「應無所住而生其心」，做你開心的事情，而且努力去做，你的頻率自然就會提升，壓力就會減少；另外一個方式，就是找專業人士來協助。廖云釩表示，身、心、靈是三面一體的，財富和健康也是互相的。
至於要如何培訓自己成為催眠師？廖云釩點明，要先學習一個好的方式，幫助自己，才能去幫助別人；而在幫助別人的時候，也不是一直在幫他，讓他每個星期都來。「就像有一個大陸學生說，老師啊，妳不知道，這樣進度實在太慢了。」而是要協助他培養面對自己問題的能力。關於自我催眠的方式，廖云釩說，她在YouTube上有一段影片，有興趣的人可以參考看看。
身心靈照顧好 財富更容易聚集
百病都是由睡眠不好所引起的，當身心出現狀況的時候，通常你的睡眠都會提早出現問題，所以睡眠與精神是會交互影響的，睡得不好，精神就不好，容易產生負面的思考，就會更不好睡。「所以要檢視個人的睡眠，如果睡眠品質不佳，就要多注意你的思維跟情緒」，廖云釩說。
不過，睡眠時容易作夢而影響睡眠品質，廖云釩則表示，不妨在入睡前跟自己的潛意識說，「我們今天睡覺做一點點夢就好了。」人會記得睡覺做夢的內容，是密宗所謂的「夢瑜伽」。
另外，西方心理學家、精神分析學家佛洛伊德也有在研究夢，他認為，夢就是潛意識來傳遞訊息，但對於一般人來說，重點是睡醒之後，你的精神好不好。
廖云釩
現職：社團法人中華民國身心靈關懷協會理事長 學歷：中國華南師範大學應用心理系 經歷：社團法人中華國際催眠研究發展協會理事長、金色次元國際心靈成長國院創辦人
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