你退休後的醫療保障夠嗎？

2017年12月28日星期四

你退休後的醫療保障夠嗎？

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2017/12/28 第364期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 | Money 錢雜誌

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你退休後的醫療保障夠嗎？-part2
用情緒分析法希望孩子懂得愛和被愛

你退休後的醫療保障夠嗎？-part2

撰文：林奇芬/《Money錢》
目前台灣有全民健保制度，真的很幸福，但台灣健保的財務危機也令人擔心，未來自費項目、自費金額將會逐漸提高也可預知。我在年輕時就先買了一些醫療保險，雖然不知道是否足夠，但畢竟趁年輕時保費較低，先為自己老年醫療費用做一些準備，也可降低未來醫療費負擔。要注意的是，目前即使到75歲高齡許多人還很健康，因此，也要留意手上醫療險給付是否有年齡限制，若能購買終身醫療險會更有保障，但費用也相對較高，可看個人負擔能力酌量購買，而且最好是購買實支實付型，較能符合實際需求。除了醫療費用，台灣普遍少子化，老年後生活照顧也是另一個傷腦筋的議題。我有個朋友老家在台中，平常在台北工作，但為了要照顧年邁的母親，不得不移居台中生活，工作與家人照顧難以得兼。目前台灣養老照顧機構普遍不足，而且品質不佳，讓老年生活頻添困難。若可維持三代同堂，是一個不錯的支援體系，但目前小家庭制度下，三代同堂的比例不高。隨著高齡化時代來臨，若不居住養老機構，未來居家照顧可能會有大幅需求，也是企業潛在商機。【其他精采內容請看：《Money錢》NO.123 2017年12月號】想即時得到最新消息、更多精選文章：加入【Money錢 Line@】

用情緒分析法希望孩子懂得愛和被愛

撰文：唐滋蓮攝影：張家禎/《Money錢》
身為瑜伽老師，長年有運動習慣的丁寧，即使身為高齡孕婦，孕期幾乎沒有任何不適，只是上一胎在懷孕後期才出現的不寧腿症候群，這一胎初期就發作，讓她夜間難以入睡，只能靠著多做伸展運動，減緩不適。懷孕之後，丁寧反而大幅增加運動頻率，「以前每週會做2至3次瑜伽，每次2小時左右，懷第3胎時變成天天運動，加上深蹲、走樓梯30分鐘等，強化腿部肌肉。」結果，前兩胎剖腹產後她下床時疼痛不已，這胎生完隔天下床竟然無感，到月子中心也躺不住，「產後復原狀況完全超乎我的預期，也許是和頻繁運動有關係。」「懂得愛和被愛」是丁寧希望給3個孩子的價值觀，「我覺得家庭最重要的價值，就是教育孩子了解何謂愛與被愛，有愛的孩子自然懂得尊重、關心、體諒別人。」丁寧說，很多家長在孩子面前刻意表現出最強壯的一面，但她在孩子面前卻不隱藏情緒，做錯了也會跟孩子道歉。「我無法隨時隨地猜透孩子在想什麼，尤其面對還不太懂情緒的孩子，我會給他們選項。」她會問孩子你是不是很想拿東西丟他，因為你覺得很生氣？你是不是覺得很傷心？??讓孩子藉此了解情緒，並知道情緒不需刻意隱藏，面對並處理它，才能消化它。【全文未完，其他精采內容請看：《Money錢》NO.123 2017年12月號】想即時得到最新消息、更多精選文章：加入【Money錢 Line@】

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